Связь между токсичным стыдом и привычкой самосовершенствоваться

Как связан токсичный стыд с привычкой постоянно самосовершенствоваться?Именно стыд может лежать в основе стремления непрерывно себя улучшать. Люди, испытывающие токсичный стыд склонны к зависимому поведению как средству бегства от самих себя. Это могут быть наркотики, алкоголь, интернет-шоппинг, романтическая одержимость, привязанность к человеку, формирование ригидных привычек, трудоголизм. Но также это может быть идея постоянного самосовершенствования, планирование новых и новых целей. Внутренняя борьба с чувством собственной плохости...