Паническая атака. Что происходило за несколько месяцев до...

В один день вас накрывает первая паническая атака. Казалось бы, ничто не предвещало беды. Но давайте отмотаем вашу жизнь на 3-6 месяцев назад. Скорее всего было так... В течение длительного времени вы находились в состоянии сильного эмоционального напряжения, вызванного нерешенной проблемой или стрессом. Атмосфера, в которой вы находились, вас не устраивала и вызывала психологический дискомфорт. Даже если проблема не осознается на доступном осознанном уровне. На более глубинном она имеет место быть и оказывает влияние на работу организма.