Врачи не рекомендуют пить квас из бочек, которые стоят на улице. Медики в общественной приемной главы Коми в Сыктывкаре напомнили о важности правильного питьевого режима и дали советы, как утолить жажду без вреда для здоровья.
Эксперты отмечают, что в жаркую погоду следует потреблять чистую воду в объеме 30 мл на каждый килограмм веса, особенно это важно для пожилых людей. Вода комнатной температуры помогает поддерживать водный баланс...