Пензенцам рассказали о 5 способах борьбы с жарой

Информацию о способах борьбы с жарой появилась в группе "ВКонтакте" проекта "Пензенская область - территория здоровья".

В посте говорится, что одним из главных способов борьбы с жаркой погодой является проветривание помещений. Стоит закрывать окна на солнечной стороне и использовать вентиляторы или миски со льдом для охлаждения воздуха. Также стоит избегать длительного пребывания на солнце в дневные часы.

Третьей рекомендацией является изменение пищевых привычек.