Какие напитки реально спасут от жажды в знойные дни: отвечает Роскачество

В жаркие дни медики советуют пить больше жидкости. Какие напитки лучше всего спасают от жажды - на этот вопрос ответили специалисты Роскачества.

1. Вода

Специалисты считают, что идеальный напиток в жаркие дни для утоления жажды и поддержания водного баланса – вода. Дело в том, что в жару мы начинаем активнее потеть и организм теряет больше воды, поэтому важно не допустить обезвоживания.

Взрослому человеку...