Весы могут лгать: почему не стоит слепо верить цифрам!

Как часто вы встаете на весы? И помогает ли регулярное взвешивание похудеть? Изображение: scx2.b-cdn.net

Мы неоднократно рассказывали о вреде избыточной массы тела для здоровья и о том, что в мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением. Так, за последние 30 лет уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых и в четыре раза увеличился среди детей. При этом специалисты регулярно спорят о том, как часто необходимо взвешиваться и помогает ли самостоятельный контроль веса похудеть ...