Врач Зарубина: каши быстрого приготовления нельзя назвать полезным завтраком

Завтрак — это важнейший прием пищи, однако далеко не все продукты подходят для употребления натощак, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог "СМ-Клиника" Евгения Зарубина.

В частности, по ее словам, не стоит пить натощак кофе. Данный напиток стимулирует выработку соляной кислоты в желудке и раздражает слизистую.

"У некоторых кофе натощак может вызвать изжогу и ощущение тяжести в животе, а у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта может спровоцировать усиление имеющихся...