Польза психотерапии и культура рефлексии

В современном мире психотерапия получает всё большую популярность, и быть в психотерапии становится модно и престижно, поскольку психотерапия - это часть заботы о себе и заботы о собственном здоровье. Человек, который находится в терапии, не только разрешает свои сиюминутные и глубинные проблемы, но и обретает определённый стиль мышления, который помогает ему глубже понимать себя и других, а именно - способность к постоянной рефлексии. Развивая эту склонность, он начинает критически относиться к себе и задаваться вопросами...