Диетологи назвали четыре напитка, вредящих кишечнику

Кишечник играет ключевую роль в общем состоянии человека: от пищеварения до иммунной функции и даже психического здоровья. Однако определенные факторы питания и образа жизни могут нарушить хрупкий баланс кишечного микробиома, что приводит к повреждению этого органа и множеству проблем с пищеварением, таких как вздутие живота, газы и дискомфорт. Диетологи назвали четыре напитка, от употребления которых стоит отказаться, чтобы поддержать здоровье кишечника, пишет американское издание She Finds....