Специалисты выяснили, что интервальное голодание может оказаться более полезным, чем сбалансированная диета.
Ученые подтвердили связь питания и умственных способностей, выяснив, что интервальное голодание может оказаться более полезным, чем сбалансированная диета.
Исследования проводили специалисты из американского Университета Джонса Хопкинса и Национального института США по проблемам старения.
Под наблюдение попали взрослые мужчины и женщины с лишним весом и резистентностью к инсулину.