ОСН: пить кофе в жару допустимо при соблюдении главных условий

В жаркую погоду допускается употребление кофе, но делать это нужно разумно. Если пить горячий кофе, то это может привести к дополнительному нагреванию организма, что чревато перегревом и обезвоживанием. К тому же кофе является диуретиком - усиливает выведение жидкости из организма и потерю электролитов, выяснила у экспертов Общественная Служба Новостей.

В жаркую погоду важно сохранять водный баланс организма, поэтому кофе нужно пить с осторожностью, подчеркивают эксперты. Каждую порцию этого напитка необходимо запивать чистой водой...