Основа женского благополучия и здоровья

Месячные, взаимодействие с партнером, игра гормонов, роды, воспитание детей, силовые или кардио нагрузки, образ жизни, климакс, операции, окружающая среда влияют на наше ЖЕНСКОЕ состояние, настроение, здоровье и мы часто поддаемся, оказываясь далее с негативными результатами и неожиданными последствиями!Как держать себя в тонусе? Как нормализовать гормоны, настроение, эмоции?Тренировкой! Не просто фитнесом, а женским фитнесом мышц тазового дна!Мышцы тазового дна удерживают органы малого таза в пределах физиологической нормы...