Натуральные жиросжигатели: врач-диетолог назвала вкусные продукты, помогающие похудеть — достаточно есть 300 г в день

Наталья Пугачева, известный врач-диетолог, раскрыла секреты эффективного снижения веса с помощью повседневных продуктов. По ее словам, настоящими чемпионами в борьбе с лишними килограммами являются лук, шпинат и сельдерей. Эти зеленые помощники не только низкокалорийны, но и богаты важнейшими микроэлементами: фолиевой и аскорбиновой кислотами, калием и клетчаткой. Интересно, что усвоение полезных веществ значительно улучшается при добавлении к этим овощам небольшого количества растительного масла.