Эксперт Идуш призвала отказаться от уличных тренировок при температуре выше 30 градусов

Тренировки на улице при температуре 30 градусов могут привести к обезвоживанию организма и тепловому удару. Об этом сообщила Агентству городских новостей «Москва» профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России Иванна Идуш.

«Заниматься на улице не рекомендуется, когда температура превышает 30 градусов. В таких условиях организм быстро обезвоживается из-за потери жидкости через потоотделение, что может привести к тепловому удару...