Для равномерного загара необходимо грамотно подбирать время

Чтобы не обгореть на солнце, необходимо соблюдать ряд правил.

Для начала стоит проверить прогноз погоды и выбрать правильное время для загара. Как правило, солнце наиболее интенсивно с 10:00 до 16:00, поэтому лучше отправляться на пляж утром или вечером.

Как пишет Общественная Служба Новостей, загорать надо постепенно. Каждый день необходимо по чуть-чуть увеличивать время пребывания на солнце.

Плюс ко всему не стоит забывать про солнцезащитные крема с высоким SPF. Средство нужно наносить на особо чувствительные зоны.