Тренер Симкин назвал три упражнения, которые можно делать прямо за рулем

Водители, попавшие в длинную пробку, могут потратить это время с пользой для здоровья, выполнив несколько простых упражнений, которые улучшат их концентрацию. Об этом в беседе с корреспондентом "Газеты.Ru" рассказал фитнес-тренер, мастер спорта по бодибилдингу Виктор Симкин.

"Самая большая проблема заключается в том, что долгое нахождение водителя за рулем приводит к нарушению кровообращения. Если автомобилист, к примеру, стоит в пробке, то я бы рекомендовал потратить это время на физические упражнения.