Психолог Мухина рассказала о пользе садоводства для организма

Психолог Анна Мухина рассказала, что садоводство может стать источником радости и хорошего настроения, а физическая активность будет особенно полезна тем, кто проводит много времени за сидячей работой, сообщает Pravda.Ru.

«Садоводство становится путем к радости и хорошему настроению, к тому же это физическая активность, которая особенно ценна для тех, кто много времени проводит в офисе», — заявила она.

По ее словам, умеренные упражнения на свежем воздухе благоприятно сказываются на...