Берем овсянку и делаем из нее универсальные лепешки под любую начинку. Никакого вреда для фигуры

Из овсяных хлопьев можно приготовить не только простую кашу, но и восхитительно вкусный овсяноблин с разнообразными начинками. Этот завтрак нравится даже тем, кто обычно не любит овсянку. Ингредиенты для основы: 3 ст л овсяных хлопьев 4 ст л молока 1 яйцо Щепотка соли Ингредиенты для соленой начинки: Зелени (руколла, петрушка, укроп, зеленый лук) Сыр Помидор Ингредиенты для сладкой начинки: Творожный или сливочный сыр Банан Меда Приготовление: 1. Поместите овсяные хлопья в блендер и измельчите до состояния мелкой муки.