Названы самые полезные для психики специи

Онколог Леонид Доронин назвал самые полезные специи для человеческого организма. Употребляя их в пищу, можно улучшить работу органов, в том числе и головного мозга. Об этом врач написал в своем Телеграм-канале.

Самой полезной специей был назван черный перец. В нем содержится пиперин, который способствует улучшению когнитивных функций и памяти.

— Выгодно сочетать черный перец с куркумой, так как перец может увеличить поглощение куркумина до 2000 процентов, — отметил эксперт. 

По мнению Доронина...