Как бороться с ревностью

Для начала: любые чувства и эмоции имеют право на существование. Их важно и нужно проживать, а не делать вид, что их нет. Поэтому если вы ревнуете, первым делом признайтесь в этом самому/самой себе. Так вы хотя бы избавитесь от чувства вины.Здесь ещё важным будет признать, что это именно ваше чувство, а не прямое следствие каких-либо действий или бездействий вашего партнёра.Ревность = страх + неуверенность в себе.Неуверенность в себе это следствие низкой/нестабильной самооценки. А низкая/нестабильная самооценка это незнание себя...