Врач Фролова рассказала о витаминах, полезных для улучшения состояния волос

Врач-терапевт клиники Lahta Clinic Людмила Фролова перечислила витамины, полезные для улучшения состояния волос.

«Витамин А способствует выработке кожного жира, который увлажняет кожу головы, его можно найти в моркови, тыкве и шпинате. Витамин С необходим для синтеза коллагена. Витамин B7 улучшает прочность волос и ногтей, его можно найти в яйцах, миндале и сладком картофеле», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

По словам специалиста...