Навязчивое фантазирование: практические рекомендации

Я часто говорю о том, что навязчивое фантазирование является следствием дефицита в реальной жизни. Это нереализованные мечты, стремления, цели, неудовлетворенные потребности. Однако, у грез есть еще одна любопытная функция, которую я до этого не так часто упоминала - это еще и способ проживать свои эмоции. Стоит сказать, что способ этот не совсем адаптивный и эффективный, но за неимением лучшего варианта человеку не остается ничего другого, кроме как уходить в свои фантазии, пытаясь переварить тот клубок чувств и эмоций...