Педиатр Подмосковья рассказала о пользе прогулок для детского здоровья

Пребывание на природе улучшает способности детей. Свежий воздух увеличивает работоспособность, улучшает аппетит, сон, психическое здоровье, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья. «Гулять с детьми важно не менее двух раз в день — утром и вечером. Для прогулок лучше выбирать парки, места, где больше зелени, а следовательно и свежего воздуха. При этом дошкольникам необходима смена действий и чередование ходьбы и подвижных игр: покататься на качелях, побегать, поиграть в песочнице, скатиться с горки и так далее»...