Личные границы: разъяснение и защита

Личные границы это залог внутреннего комфорта психоэмоционального состояния. И это не только про физические границы тела, они бывают разных типов, и нарушение каждой из них может серьезно влиять на благополучие.Физические границы касаются нашего тела, личного пространства и физического контакта.Примеры фраз, нарушающих физические границы: Почему ты не хочешь обнять меня? ; Сядь ближе ко мне. ; Тебе нужно сбросить пару килограммов. .Ментальные границы связаны с нашими мыслями, убеждениями и ценностями.Примеры фраз...