Творчество и образы как терапия. Творчество как жизнь

Я периодически пересекаюсь с арт терапией, хожу в группу по ней, участвую в разных мероприятиях, где что-то с помощью нее делаем. И так довольно много лет уже. Подходы, работающие с визуальными образами. А таких мне встречалось не мало, вроде бы разных, но схожих.Нечто выражается через визуальный образ, он как-то трансформируется, а сам образ можно потом зарисовать или найти похожую картинку, для усиления эффекта от проведенной работы. В НЛП мы называем это якорем, картинка как якорь неких состояний.