Как развить уверенность в себе?

Уверенность в себе это внутренняя уверенность и убежденность в своих способностях, качествах и решениях. Это состояние, когда вы верите в себя и свои возможности независимо от внешних обстоятельств или мнений окружающих. Важно понимать, что уверенность в себе не означает абсолютное отсутствие сомнений или неуверенности. Это, скорее, умение эффективно действовать, даже если вы иногда сталкиваетесь с вызовами или неизвестностью.Уверенность в себе может изменяться в зависимости от ситуации, вашего опыта и эмоционального состояния.