Вкусный продукт с 2 калориями на 100 г: снижает сахар в крови до 5 ммоль/л и устраняет голод

Контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровый вес - задача не из легких для многих людей, особенно страдающих диабетом. Существующие диеты зачастую предлагают малопривлекательные продукты, из-за чего соблюдать их бывает сложно, и срывы случаются нередко. Однако решение этой проблемы может крыться в уникальном ингредиенте - лапше ширатаки. Лапша ширатаки, также известная как сиратаки, изготавливается из корней растения аморфофаллус коньяк. Ее главная ценность заключается в содержащемся в ней глюкоманнане - особом виде клетчатки...