Как мы газлайтим сами себя?

Начнём со справки: газлайтинг это форма психологического насилия, при котором агрессор заставляет жертву сомневаться в достоверности его воспоминаний и восприятии действительности. Вести себя так человек может не только по отношению к другим людям, но и к самому себе.Как проявляется так называемый самогазлайтинг?Обесценивание своих эмоций и чувствЧеловеку кажется, что он слишком чувствительный, что эмоции только мешают, поэтому он старается их подавить, не уделяет им должного внимания, считает эмоциональность...