Эндокринолог Павлова назвала распространенную причину переедания

Просмотр социальных сетей во время еды отвлекает человека и незаметно приводит к перееданию. Об этом предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Эксперимент, проведенный бельгийским университетом в Генте показал, что отвлечение на гаджеты, игры и развлекательные видео во время приема пищи мешает человеку насладиться едой. Участие в эксперименте приняли 122 добровольца, которым предложили на обед их любимые блюда. Часть испытуемых наслаждалась пищей, не отвлекаясь на сторонние раздражители.