Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталости
02:34, 26 мая 2024, автор: Нестерова А.
Бодрят: топ продуктов, помогающих избавиться от усталости
Ничего сверхъестественного — все они хорошо нам знакомы.
Источник фото: 123rf.com
Усталость и быстрая утомляемость может быть обусловлена не только большими нагрузками и недостатком сна, но и дефицитом витаминов и питательных веществ. Конечно, можно компенсировать его с помощью витаминов, купленных в аптеке, но гораздо лучше организмом усваиваются те питательные вещества, которые мы получаем из пищи.
Заголовки