Врачи Тулы опровергли миф о пользе кальция и коллагена для костей

Тульские врачи рассказали о пользе и вреде кальция и коллагена для костей здорового человека.

Кальций назначают людям с остеопорозом. Таким пациентам необходимо пить его для укрепления костей. Обычному человеку бесконтрольный прием кальция и коллагена здоровья не прибавят.

Главная рекомендация для укрепления костей – умеренные физические нагрузки и правильное сбалансированное питание.

Тульские врачи рассказали, как бег влияет на колени.

Ранее мы сообщали,...