Психолог Кочетова дала советы по борьбе со стрессом перед экзаменами

Юлия Кочетова, клинический психолог, кандидат психологических наук, руководитель программы магистратуры «Практическая психология в социальной сфере и образовании» МГППУ дала в беседе с RT советы школьникам и родителям, как бороться со стрессом перед экзаменами.

По её словам, важно понять, что испытывать тревогу перед экзаменом — это норма.

«Если вы никогда раньше не сдавали экзамен, то знайте — делать что-либо в первый раз страшно всегда и всем.