«Рано стянули с себя маски»: Захарова об отношении Запада к России
Суд признал более 1,7 тысячи человек потерпевшими по делу о теракте в «Крокусе»
У американцев пока все никак не получается запустить космический корабль Boeing. Очередной запуск отменили за четыре минуты до старта
В Российском национальном музее музыки открылась выставка “Гениальный дилетант”
Психика как компьютерная программа
Сегодня во время работы с клиенткой мне пришла в голову такая метафора. Я решила ее записать и поделиться с другими людьми - ведь, как известно, метафоры попадают ровно туда, куда не попадают все уговоры и рациональные объяснения. Вдруг попадет куда надо и вам :)Представьте, что наше мировоззрение - это компьютер. И на него уже установлены некоторые заводские программы (типа Косынки или Point в старых компьютерах). В когнитивно-поведенческой терапии мы называем их глубинными убеждениями: это базовые...