Социальная тревожность и личные отношения: как сохранить баланс

Так получается, что социальная тревожность или социофобия это реалии нашего времени и она все больше и больше распространяется среди нас людей. Такое состояние характеризуется чрезмерным беспокойством и неуверенностью в ситуациях общения с другими хомосапиенсами. В итоге то кто имеет это, испытывают сильный страх быть осуждаемыми и отвергнутыми, что не идет на пользу в развитии здоровых отношений. Если еще на работе как то можно перебороть себя и замотивировать на сражение с тревогой, то в сфере...