Что со мной! Панические атаки …

Утром стала из постели и поняла, что мне как- то не по себе! Налила кофе как всегда , и вроде - бы должна была бодрить , но у меня какая -то тревожность не дал мне покоя. Вышла из дома и решила пешком дойти до работы , но как только ощутила себя внутри толпы - мне как будто стали душить Мне казалось , что умираю !!! И что самое удивительное все это состояние ушло, как будто и не было ! И в течении нескольких дней это состояние повторяется. Что это со мной? Или другая рассказывает :Мы на работе ждали...