Как правильно сгореть на работе, или ошибки, которые приведут тебя к выгоранию

Выгорание это особое психическое состояние, при котором человек начинает цинично относиться к чему-либо, получать меньше удовлетворения и ощущать собственную несостоятельность. Ухудшается самочувствие. Человек начинает чувствовать постоянное напряжение, раздражение, апатию, бессилие, усталость.Я уже писал несколько раз об этом. Есть много причин и признаков общих или индивидуальных. Иногда сталкиваюсь с этим сам, иногда вижу у своих клиентов. Сегодня хочу подойти к этому с другого ракурса. Вот как сделать так, чтобы выгореть?