Я недостаточно... или гонка за идеальным Я

Я недостаточно умна, красива, компетентна....какие ещё недостаточно звучат в вашей голове?? Как же рождается эта история про недостаточно?Ребенок не может усомниться в родителе.Если его недостаточно любят, недостаточно заботятся, недостаточно уделяют внимание, критикуют, предъявляют слишком жесткие требования, он не может подумать, что это с родителем что-то не так, что это история мамы и папы. Он мыслит эгоцентрично.Он считает себя причиной, что это он какой-то не такой, что такой какой он есть это не достаточно для любви...