С добрым утром! Высказывания знаменитостей, которые помогут встать с правильной ноги.
Сколько бы ни фыркали «совы» на привычки жаворонков, но утро по нашей биологической природе — самое важное время суток. Насколько нам удалось настроиться на предстоящий день, настолько успешно и эффективно он и пройдет. Поэтому именно после пробуждения очень важно правильно мотивировать себя и «отрегулировать» позитив и активность.
И, кстати, все нижесказанное не противоречит совету врачей не вскакивать резко в постели (и чем вы старше...