При наличии проблем с кожей человеку нужно убрать из рациона шоколад, цитрусовые, чипсы, пищу, приготовленную во фритюре, и жареное. Об этом рассказала врач-диетолог и кандидат медицинских наук Марьяна Джутова.
По ее словам, в шоколаде содержится много сахара и жиров, поэтому этот продукт часто провоцирует аллергическую реакцию. Подобные риски возникают при употреблении апельсинов и лимонов.
Специалист отметила, что для здоровья кожи рекомендуется пить достаточное количество воды...