Психолог Карась посоветовала не пить кофе перед экзаменом

Семейный психолог и преподаватель международного онлайн-института психологии Smart Инна Карась рекомендовала не пить кофе и другие энергетики перед экзаменом.

«Первое, что поможет снизить стресс, — это хорошая предварительная подготовка, понимание и изучение необходимого к тесту материала — и, конечно, не в ночь перед экзаменом», — заявила эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Как отметила специалист, перевозбуждение помешает сконцентрироваться на проверке знаний.