Психолог рассказала, как вернуться в рабочий режим после майских праздников

Следует сосредоточиться на настоящем и начать планировать будущее.

Чтобы первый рабочий день после майских праздников не был длинным и скучным, утро понедельника можно использовать для разработки рабочего плана на неделю. Об этом RT рассказала психолог Елена Андросенко.

По словам эксперта, это помогает правильно организовать время и избежать перегрузок. Затем следует сосредоточиться на настоящем и начать планировать будущее, чтобы восстановить эмоциональное равновесие.

Андросенко...