Продлевают молодость: диетологи Войт и Белева раскрыли пользу кефира и мяса

Чтобы визуально продлить молодость, человеку необходимо на регулярной основе есть продукты животного происхождения и пить кефир. Об этом рассказали диетологи Кристина Войт и Эльвира Белева.

— Правильный выбор продуктов помогает поддерживать упругость кожи, а также снижать вес, который считается безусловным фактором старения, — пояснила Войт.

Белева добавила, что зрительно казаться моложе помогает продукция, которая улучшает состояние ЖКТ. Например, к ней относится кефир, а также ферментированные овощи...