Тревога на работе - как шторм на море

Еще один день, еще одна порция тревоги - так описала свое состояние одна из моих клиенток. Она говорила о том, что рабочий день приносит огромную волну тревоги и стресса. Еще одна клиентка засыпала с мыслями о текущих рабочих проектах и просыпалась с мыслями о том, что она должна сегодня сделать, что она забыла сделать вчера. При этом это беспокойство не помогало работе, а просто выматывало, а ошибок появлялось еще больше. Она описывала свое тревожное состояние на работе как выход на яхте в шторм .