Как стремление "быть лучшей версией себя" приводит к постоянному стрессу и недовольству собой

Стремление быть лучшей версией себя - это пожалуй, одна из самых распространенных и, признаться, сложных задач, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Весь мир, кажется, призывает нас быть идеальными - идеальными внешне, идеальными в профессии, идеальными в отношениях. Но такое стремление к совершенству имеет свою темную сторону, которую многие из нас часто игнорируют и, в целом, не особо учитывают и не анализируют. В первую очередь, всегда хочется узнать, а как человек представляет лучшую версию себя...