Красавица-крымчанка стала 15-миллионным гостем выставки "Россия" на ВДНХ
Спортсмены из Химок приняли участие турнире по мини-футболу
ЦСКА забрал кубок из Казани // Армейцы вернули себе титул чемпиона Единой лиги ВТБ
110 способов Заботы о себе
Мои лучики, доброго вечера. Делюсь с вами 110 способами ЗАБОТЫ О СЕБЕ.А вы в комментариях поделитесь, какими способами вы заботитесь о себе и проявляете к себе любовь?Несмотря на насыщенный график, забота о себе является важнейшим аспектом благополучия.Начинать с амбициозных целей, таких как отказ от сахара или длительные медитации, может быть пугающе и привести к выгоранию.Вместо этого рекомендуется постепенно внедрять в свою жизнь небольшие, но полезные привычки, которые постепенно окажут положительное влияние на различные сферы жизни.