Врач Савицкая: неглубокое дыхание способствует уменьшению объема легких

Неглубокое дыхание, курение, малоподвижный образ жизни и сутулость могут уменьшить объем легких. Об этом "Нижегородской Правде" рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

"Это может показаться странным, но многие из нас дышат неправильно: неглубокое дыхание, совершаемое только за счет движения грудной клетки, не позволяет использовать легкие в полном объеме. Это уменьшает их емкость. Для хорошей же работы легких необходимо делать глубокие вдохи...