От диабета и онкологии: врач Бюттнер рассказал о пользе фасоли и грецких орехов

Грецкий орех и фасоль могут помочь в предотвращении развития рака и диабета, а также продлить жизнь человека. Об этом изданию Business Insider рассказал врач Дэн Бюттнер.

В качестве рекомендации медик советует употреблять чашку черной фасоли и горсть грецких орехов на ежедневной основе. По словам Бюттнера, этот ритуал способствует минимизированию воспаления в ЖКТ и вероятности развития онкологии.

Фасоль и орехи насыщены белком, что может замедлить возникновение голода. Как подчеркнул врач...