Почему мы теряем мотивацию и как ее восстановить?

Отсутствие мотивации - абсолютно нормальное явление, с которым периодически сталкивается каждый человек на протяжении жизни. Но что делать, если потеря мотивации начинает мешать нашей повседневной жизни и нашим целям? На самом деле потеря мотивации - это не конец пути, а вызов, который мы можем принять, чтобы выйти на новый уровень понимания себя и своих целей. Давайте разберемся, как именно мы можем это сделать.1. Постарайтесь разобраться в причинахПервым важным шагом к восстановлению мотивации необходимо постараться понять...