Диетолог Лазуренко объяснила тулякам, как получить максимальную пользу от чая

Чай лучше воздействует на организм, если пить его отдельно от основного приема пищи. Не стоит его заедать конфетами или пирожными. Такое заявление сделала диетолог Наталья Лазуренко, передает издание News.

По ее словам, этот способ позволяет контролировать аппетит, что способствует снижению веса. Чай также не стоит употреблять совместно с другими напитками или едой.

Кроме того, добавление трав и шиповника поможет ускорить метаболизм.

Ранее главный внештатный специалист...