Навязчивые мысли и безответная любовь

Не убегайте от мыслей. Большая состоит ошибка в том, если вы принимаете избегающую позицию. Найдите в своем окружении человека, с которым вы могли бы в любое время поговорить по душам, который может вас выслушать в любой момент и помочь пережить ваши тяжелые чувства. Проявить сочувствие, сопереживание. Таким человеком может быть ваш друг, сестра или психолог. Полезно будет, если вы заведете дневник и будете туда излагать все свои мысли, чувства и обиды. Когда мы переносим наши мысли на бумагу, это помогает как бы со стороны смотреть на себя...